Cara dan tips bagaimana menyembuhkan sariawan

Cara dan tips bagaimana menyembuhkan sariawan - Sariawan adalah penyakit yang sungguh tidak mengenakan, makan susah, bicara juga ikut susah. sariawana merupaka luka yang ada ditenggorokan dan juga di rongga mulut serta bibir. saya juga sering terkena sariawan ini, memang rasanyanya menggangu dan pada artikel ini saya akan memberikan tips, Cara dan tips bagaimana menyembuhkan sariawan.

Cara dan tips bagaimana menyembuhkan sariawan

1. Berkumurlah dengan air garam, agak pedih sih tetapi itu juga membantu untuk mengurangi sariawan.
2. Minum obat daun kapuk, yang saya pernah bahas diartikel ini, lihat artikel
3. Kurangi makanan yang berminyak dan pedas 
4. Bisa juga dengan meminum vitamin C
5. Perbanyak makan buah dan Sayur
6. Perbanyak istirahat dan tidur (jangan Begadang terus)
7. Perbanyak minum air putih
8. Rutin Berolah raga, dengan racin berolah raga stamina akan meningkat.
9. Kalau bisa minum madu juga

 Semoga pengalaman dari saya dapat juga bermanfaat bagi semua.